我如何勝過“怕死”

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信仰是一個選擇, 我選擇全然相信耶穌和他的應許：永生​
(約24:15)若是你們以侍奉耶和華為不好，今日就可以選擇所要侍奉的，是你們列祖在大河那邊所侍奉的神呢，是你們所住這地的亞摩利人的神呢？至於我和我家，我們必定侍奉耶和華。」

我如何勝過“怕死”
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我信耶穌的原因就是“怕死”！
        2002年psa指數4.02, 超出正常值4. 拖了一年, 等到psa升到6.2時才手術根除攝護腺.
在尋醫時我就非常驚恐, 因為那時我才46歲, 創業剛才進入順境, 完全無法面對這個晴天霹靂！ 加上那時普遍的說法是：攝護腺癌手術後人生就變成黑白的, 因為會尿失禁, 而且永遠喪失性功能. 這叫我如何接受呢？！我嚇到面無人色, 臉色蠟黃而且完全沒有光澤. 我開始失眠, 起初醫生給我肌肉鬆弛劑, 後來改成鎮靜劑, 到了約2017年改成安眠藥＋抗憂鬱藥.

        很幸運！朋友介紹我到和信醫院給張樹人醫師開刀, 那時國內大概只有他和榮總張延驊能夠開好攝護腺癌根除手術.
術後3個月後尿失禁就好了, 半年後性功能也回復了.
我這個年紀, 正常人的psa是4以下, 但是手術根除攝護腺後psa必須在0.05以下. 若是指數超過0.2兩次, 就是復發了！
        psa就像孫悟空的頭箍, 隨時緊箍在所有攝護腺癌病友的頭上. 雖然大部分攝護腺癌的進展是緩慢的, 也有很多醫療方法可以有效延緩, 甚至根治攝護腺癌, 但是病友們的情緒還是不由自主地隨著psa數字而起伏.
        我的期別是3a, 醫生說復發的機率是40%. 就是這40%讓我陷入了深度的憂鬱, 腦子裡整天縈繞不去的想法就是什麼時候會復發, 我快要死了！雖然吃了鎮靜劑但是腦袋就是放不鬆, 身體雖然很疲累, 就是睡不著. 以前我自以為很有毅力, 只要努力, nothing is impossible! 但是在死亡面前我完全崩潰了！我承認無法再靠自己了, 必須尋求信仰的支持. 幾經尋找我決定相信耶穌. 雖然受洗了, 也同時在看身心科, 吃鎮靜劑, 但是驚恐失眠的慘況還是持續了兩年才慢慢恢復平靜. 原因就是：我半信半疑, 我的心沒有向神敞開.

我發現不論是慈濟的信徒, 一貫道的道親, 民間信仰或是耶穌的門徒, 絕大多數的病友都和我一樣陷入這樣的循環：每次要回診前2~3天就開始緊張, 若指數上升就陷入焦慮中.

        2010年癌症真的復發了, 用第一線荷爾蒙藥間歇性治療, 每次服用3個月, 指數都能維持正常約半年以上. 日子久了我開始有點鬆懈. 心想荷爾蒙治療有很多種, 這種產生抗藥性, 失效了, 還可以換別種. 口服的藥若都失效了, 還有針劑荷爾蒙更有效. 就算這些都沒有效了, 還有骨盆腔放射線可以依靠. 我知道有幾位3b甚至第四期的病友在打針失效後，做了骨盆腔放射線後完全根治了！
手術前我就喜歡喝酒, 我問過醫生：可以喝酒嗎？醫生說：喝酒和攝護腺癌無關！於是我又開始喝酒, 剛開始只是小酌. 湊巧有個同學邀我去品酒所, 那裡介紹的酒雖然較貴但確實很好喝. 每次至少要買半打, 於是我越來越享受喝酒的樂趣. 接著又有個朋友邀請我去多瑙河坐河輪, 河輪比海上的遊輪貴, 但是食物更精緻, 而且各種美酒無限供供應. 我每天都開懷暢飲, 從香檳, 啤酒, 紅酒到白酒, 至少喝一輪. 從此越喝越多, 幾乎天天喝, 經常喝到大醉. 喝酒嚴重地破壞我的睡眠品質, 就算吃鎮靜劑也沒有用.
放縱的日子過沒幾年, 報應就來了！可能是因為喝太多酒加上睡眠差, 導致免疫力下降吧？
         約五年前就是2017, 我的指數開始失控. 第一線的口服荷爾蒙藥師失效, 改打針. 但是治療後指數維持正常的時間越來越短. 醫生為了提前部署, 希望徹底殺死癌細胞, 所以跳級用初級的口服化療. 沒想到停藥後3個月指數又回復原狀, 等於沒用, 白受罪一場. 本來還冀望放射線治療可以根治, 醫生卻說放射線治療要在手術後5年內做才有效, 過了這麼久之後再做已沒什麼效果了. 我問他為何不早給我做放射線呢？他說：那時你好好的啊！而且放射線可能有麻煩的副作用. 至此我之前所仗勢的所有治療都落空了, 於是我又陷入驚恐的深淵, 就算改吃安眠藥加上抗憂鬱藥, 仍然不能有穩定的睡眠.

我立刻向帶我信主的國中同學牙醫師楊聰能求救, 他們夫婦隔天就到我家來幫我禱告, 還帶了士林息安堂曹力中牧師寫的“42帖藥“

宇宙光線上商城- 42帖藥 : 屬天醫治與神聖健康的藥方
曹力中牧師與劉秀慧牧師，分別在一九七 年代，讀大學時信主，於1978年結婚，隨即蒙神帶領，為溝子口錫安堂（當時的牧者是榮耀秀教士）差派，前往宜蘭羅東建立教會，後來發展成今天的宜蘭錫安堂。

        這本小冊子內容是聖經有關醫治的話和神醫治人的各種實例, 有的人沒有得著神的醫治，但是他信靠神, 仍然平安喜樂地為主作工; 有的人神立刻醫治了他; 有的人神慢慢的醫治他; 有的人神沒有醫治他，但是讓他平安地活了很長的時間. 我最喜歡的是Symposon牧師的例子, 他求學期間就有致命的心臟病, 起初他切切地求神醫治他, 但是神沒有垂聽. 後來他領悟到醫治就包括在福音裡, 在基督裡. 於是他不再尋求醫治, 改而全心尋求基督, 就是神的道, 結果神徹底治癒他.
我原本也是天天祈求神的醫治，但是沒有得著, 越祈求越焦慮. Sympson牧師的體悟點醒了我, 於是我學習他, 改而尋求基督耶穌, 尋求他的道.

箴4:22因為得著它的就得著生命, 又得了醫全體的良藥.

它就是神的道！
楊聰能建議我看Derek Prince牧師的講道影片, 他著重在聖靈. 也要我聽David Pawson牧師的講道, 他著重在福音. 也要我聽曹力中牧師的講道，他著重在聖靈的追求和靈命的成長. 我每天睡前都看他們的影片, 當成屬靈的安眠藥, 對我靈命的提升很有幫助, 也有助於我的睡眠. 因著Derek的教導, 我意外地學會說方言.

        2018年4月有一天我在電腦上工作的有點累了, 突然發現手臂和腿上的肌肉在跳動. 不理它, 繼續做. 沒多久不得了了! 腦袋緊繃, 非常難過! 我立刻停止工作, 休息了一個鐘頭後才慢慢回復正常. 這樣的襲擊一天出現4~5次. 有點像恐慌, 心驚肉跳！ 我想到我們新店活水泉靈糧堂陳天健牧師常常說的話：眼目要盯住耶穌, 定睛在耶穌身上. 於是發作時我就立刻放下手上的工作, 凝神, 用力地看著耶穌或十字架. 很有效！約30分鐘後腦袋就鬆開了. 我每天這樣操練, 恐慌的程度慢慢減輕, 變淡了. 3個月後焦慮再來襲時我只要放空, 放輕鬆15分鐘以後就可以回復正常, 不久之後就沒再發生了.

這是我第一次得勝， 勝過焦慮恐慌.
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       正統醫療的限度和我未來疾病的進程已經很清楚了, 藥物的抗藥性會越來越明顯, 終至失效而轉移到骨頭. 要想完全痊癒我只能依靠上帝! 以前我是半信半疑, 現在我決定要完全相信, 信靠神, 尋求神. 我每天用心讀聖經, 固定參加聚會, 每晚睡前持續聽講道, 撫慰我的心靈. 我的情緒越來越平穩, 我開始嘗試減少抗憂鬱藥, 但是試了幾次都失敗. 每次稍微減少藥量, 約一個禮拜後就不由自主地又憂鬱起來.
檢討後我發現原因是：我還是怕死.

約翰福音3:15 叫一切信他的都得永生.
哥林多前書15章
我如今把一件奧祕的事告訴你們：我們不是都要睡覺，乃是都要改變，
就在一霎時，眨眼之間，號筒末次吹響的時候。因號筒要響，死人要復活成為不朽壞的，我們也要改變。
這必朽壞的總要變成（變成：原文是穿；下同）不朽壞的，這必死的總要變成不死的。
這必朽壞的既變成不朽壞的，這必死的既變成不死的，那時經上所記死被得勝吞滅的話就應驗了。

        聖經的意思是：我們死了後, 靈魂立刻到了樂園裡？肉體會毀壞, 等耶穌再來時死人, 活人都要受審判. 信靠耶穌, 照著耶穌教訓而行的人，耶穌會給我們一個新的, 不朽壞的身體. 我們和耶穌和上帝要住在永恆的國度裡, 就是永生！
明白了這個道理後, 我選擇完全相信永生的應許, 一點都不再疑惑. 因著完全相信永生, 我不再害怕死亡, 因我必將復活! 死亡不能再轄制我, 我已經勝過死亡了！

這是我第2次得勝-勝過死亡！
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        我的心豁然開朗！整個人輕鬆起來! 不再擔心psa, 心情不再受指數的影響, 回診時不再懼怕. 就算指數升高, 離開診間後心情也能很快地回復平靜.
我真的是砍掉了一切的綑綁, 斷開了一切的轄制, 得著自由, 獲得釋放！
有了這個領悟以後抗憂鬱的藥很順利地就戒掉了！剛戒掉時每天早上10點左右還是會憂鬱. 照著羅秉森師母的教導, 憂鬱來襲時我就不停地在心中默念“讚美主, 讚美主”, 15分鐘後憂慮就會消退, 一個月後憂慮不在再現了! 我常常讚美主, 看到滿天星斗, 我讚美主; 聽見鳥叫蟲鳴, 讚美主; 看到花開花謝，季節更迭, 讚美主; 早上起床, 睡前感謝讚美主; 一個人散步時沿路都感謝讚美主; 害怕的時候更要讚美主！

詩56:3 我懼怕的時候要依靠你, 我依靠神, 我要讚美他的話; 我依靠神必不懼怕.
我越來越快樂, 常常不自覺地會哼起歌來.

讚美
你要時時刻刻的力求能夠讚美──要超越你的一切過錯，超越別人的一切誤會，超越你所有的失敗，和別人一切魯莽的言行；當失意的感覺臨到你的時候，你當留心──立刻要起來抵擋它、遠離它、制止它，把它交給主，不要理會它，不要再去想它；要快快樂樂的說話，保持一付爽朗的臉色，不管發生了甚麼事，要安息下來，讓它在主的手裡就好了。無論是大的難處，小的難處，痛切的失意，或輕微的沮喪，都要保持你的讚美和信心，不要去看那些東西，也不要看你自己，你只要看耶穌就好了。
假若你天天讚美主，時時刻刻地讚美主，你將不知道會發生多大的事，那是要使你前所閱歷的一切都失去顏色的。你必常常看見主，將有一個極其驚人的大改變要臨到你這個人，你要以祂自己的道為樂，以祂的願望來代替你那天然人的願望，你也要在祂面前狂喜，你就要以稱頌、讚美，誇耀祂的聖名了。
這樣的人，便列在那得勝者的行列。
－羅炳森師母

Praise
Aim to praise at all times-over all your mistakes and over all others’ mistakes, over all disappointments, and peoples’ blunders. As the feeling of disappointment comes upon you, you should be watchful – at once rise up against it, and keep clear of it, stop it, commit it to the Lord, let it alone, think away from it, speak happily, keep bright in countenance, never mind what happens, rest, and let it be in God’s hands. Large trouble, small trouble, keen disappointment, light one, keep in praise and faith, and look away from it and yourself, to Jesus. You do not know what would happen to you if you would from day to day, hour to hour, moment to moment praise the Lord. It would eclipse all that you have ever seen. You would always see Him. There would really come into your being a marvelous change–delights in His own way, and His desires instead of the desires of the natural man, revelling in His presence, blessing and praising and magnifying His holy name. These are the ones who are overcoming and conquering.
– MARTHA W. ROBINSON

接著約在半年內連安眠藥我都戒掉了！有吃過安眠藥的人就知道, 一但上癮以後, 要戒掉是非常困難的！ 感謝神！這次我很平安, 順利地就完全戒掉了. 2021年11月2022年1月治療暫停, 休息, 這三個月我什麼藥都不用吃, 連益生菌等健康食品也沒吃, 這種感覺真好！

這是我第3次得勝,勝過安眠藥和抗憂鬱藥的綑綁！
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神還有額外的祝福：有兩種老藥以前吃過, 效果不大, 最近這兩年重新拿回來吃, 出乎醫生意料之外, 效果非常好！

最近我有個體悟：
我們的心若向神完全敞開, 努力尋求神, 就會越認識神, 越明白神的道, 越能勝過老我，越能活出神要我們活出來的生命, 也就越能得著聖經中神所應許的祝福.
雖然神尚未治癒我的攝護腺癌, 但是我相信醫治之前要先得自由, 得釋放; 要全心依靠神，不為明天憂慮, 才能享受神所應許的平安，喜樂和安息. 喜樂的心乃是良藥, 不是嗎？所以我要繼續尋求神, 希望能得著基督, 得著神的道, 得著生命, 得著醫全身體的良藥！（箴言4:22)

祝大家都能得著這個秘訣, 進入神的安息！

P.S. 最近讀了下面這本書：死亡之後


作者是一個美國很有名的精神病醫生，從小接受化學家父親嚴謹的科學訓練, 從不相信靈界的事. 但是他在45年的工作經驗中, 用科學的方法研究3000多個有瀕死經驗的人之後, 證明了人的靈魂可以在肉體死亡之後仍然存在. 死亡的臨床定義就是心臟和腦波都停止跳動.

這些有瀕死經驗的人他們的靈魂離開肉體後可以：
一. 在手術室屋頂下看到躺在手術台上的自己. 他們也可以離開病房到其他地方，看到其他的人, 聽到他們的交談內容.
他們也可以和已經逝去的親友再見面，有些親友他們根本不認識, 甚至不知道他們已經死亡了.
二. 他們看見很亮的光, 很漂亮的花, 就像伊甸園, 天堂. 有些人看見神. 覺得這個光或是神充滿非常溫暖的大愛. 他們覺得天堂太美好了！不想離開. 但是神或是他們遇見的已過世的親友告訴他們必須回去, 因為他們還有未完成的事.
三. 他們在瀕死的經驗中都感覺時間好像變慢, 甚至完全靜止. 他們會看到自己一生的回顧, 就像幻燈片一樣, 通常是他們成長過程中做錯的事, 有些人甚至可以從被他們加害的人的角度來重新體驗這些事.

他們在死而復活後生命改變了, 共同點是的：
一. 不再怕死亡, 因為他們經歷過死亡，知道死後去的地方充滿了愛，是比這個世界更美好的天堂！
二. 他們因為感受到神的愛, 且看到自己ㄧ生的回顧, 人生觀變了！變得有利他的想法, 要去愛別人, 去做有益社會的事, 整個人格都改變了. 討債的不能再繼續討債了, 迅雷小組的警察不能再從事充滿暴力的職業, 有些人改行當老師, 有些成了社工…等等.

♥我雖然沒有瀕死經驗, 但是在選擇完全信靠耶穌永生的應許後, 我的改變完全和有瀕死經驗的人一樣.
1. 我不再懼怕死亡, 因為我相信天堂和永生, 這是比在世上更美好的.
2. 我明白在世上寄居的短暫年日其目的就是要努力勝過老我, 活出神要我們活出來的聖潔的生命，以榮耀神的名. 就是要愛神勝過一切，愛人如己. 要平安喜樂, 柔和謙卑….等.
3. 我常常照著曹力中牧師的教導, 操練在神面前安靜, 什麼都不想, 也不用禱告, 完全靜止, 希望能進入神的安息，神的同在.
我在安靜中有2次生命回顧的經驗, 如幻燈片一般, 一張張都是我人生過程中犯的過錯, 有些我都已經忘記了, 這時卻再次親眼目睹, 讓我能夠有認錯悔改的機會. 感謝, 讚美主！